ハゲ予防-頭皮ケア

頭皮ケア

単純に頭皮を強く揉むだけだったり薄毛箇所だけを重点的にマッサージしても逆効果となる場合があります。

 

頭皮を健康で汚れのない正常な状態にすることです。

 

そのために外と内側から頭皮ケアをします。

 

頭皮毛細血管を刺激して血流増進をおこなう。

 

外側からのケアとは、日頃の洗髪でのシャンプーやリンスのすすぎを十分に行うことや頭皮の脂や毛穴に詰まった汚れを取り除くことです。

 

AGAによって硬くなりやすい頭皮を柔軟化させる。

 

内側からのケアとは、食生活の乱れや睡眠不足、ストレス、運動不足など、生活習慣の乱れからも頭皮の健康は左右されますので、そのトータル的な管理をする事です。

 

毛穴に詰まった皮脂汚れを押し出す。

 

頭皮ケアを意識して行うことで健康な頭皮を保つ事ができ、それが美しい髪の成長に繋がります。

 

気をつけないといけないのは顔面や他の身体部位と同様の力で長時間頭皮を揉むのは簡単に頭部の皮膚を傷めてしまうという事です。

 


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