ハゲ予防で効果のあったものを紹介│システイン

システイン

システインは毛髪生成の原材料となる物質です。

 

システインは体内の髪・爪・肌などに存在する、非必須アミノ酸のひとつです。

 

そのため発毛・育毛においては、システインを不足させないことが重要です。

 

皮膚のケラチン質に存在し、爪・肌・髪の主要構成要素となっています。

 

健康的な発毛に必要不可欠なものです。

 

優れた抗酸化作用を持ち、皮膚の再生を助け、はげの予防や、ふきでもの、疥癬(かいせん)を防ぎ、爪や皮膚を健康に保ちます。

 

頭髪の健康を保つための重要な成分です。

 

また、シミ・そばかすの予防、全身倦怠・二日酔い・湿疹・じんましんなどにも効果があります。

 

システインが不足すると、毛髪の生成時に十分な量を供給できなくなります。

 

システインには、天然物質であることを示すL型と、合成物質のD型があり、天然物質のシステインは、L-システインとも表示されます。

 

毛髪を太く保つためのコラーゲン生成が十分に働かず、細くて切れやすい髪、抜けやすい髪が増加することになります。

 

システインはたんぱく質・グルタチオンに含まれ、酸化されるとより安定した「シスチン」になります。

 

この「シスチン」はシステインの安定形で、「シスチン」が不足すると髪はどんどん弱くなり、やがて抜け毛や薄毛の原因や発毛・育毛にも悪影響を及ぼします。

 

システインには、このような抜け毛や薄毛を解消し、髪の毛を健康で丈夫に保つ働きがあります。

 

なので健康で丈夫な髪を育てるためにはLシステインを不足させないことが大切なのです。

 

美容院などのシャンプーには、ほぼシステインが配合されています。

 

システインは、小麦胚芽・大豆・魚類、鶏肉・たまご、赤唐辛子、ニンニク、タマネギ、ブロッコリー、芽キャベツなどに含まれますが、システインを主としたサプリメントから摂取する方法もあります。

 


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